独自静思后的心境

好喜欢这篇文章的一段话： “ 人，往往在贪欲中失去幸福，在忙碌中失去健康，在怀疑中失去信任，在计较中失去友情。” 人不争，一身轻，事不比，一路顺畅，心不求，一生平静。 每个人都有自己的活法，没有必要去复制别人的生活，有的人表面风光，暗地里却不知流了多少眼泪，有的人看似生活窘迫，实际上却过得潇洒快活。 幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路，收回羡慕别人的目光，反观自已的内心，自己喜欢的日子，就是最好的日子，自己喜欢的活法，就是最好的活法。 不知不觉中，我们渐渐老了，累了，该歇就歇，身体重要，困了，该睡就睡，别总熬夜，饿了，该吃就吃，别再节省。一辈子很短，眨眼就过完，不要把好东西留到最后，省来省去，啥都得不到。 别和小人计较，别和家人生气，别和自己过不去，别让心情不美丽。活一天，就开心一天，过一天，就舒服一天，破事不放心里，两耳不听碎语。 致：渐渐老去的我们～ ME2 下载取之 “我在等风也等你 🍂”

【过的会更好】

天父，求祢向我施恩赐福，让我的心不再苦闷，能感受到被祢爱的幸福，尽享在祢恩典里的好处跟礼物。 我就愿意将所有的精力，都用来跟随祢去欣赏万物创造的美好；并且发现祢在沿途为我预备的惊喜，成全了我以前认为自己的不完美；使我的生活过的跟认识祢之前是天壤之别，原本如同尘埃的人变得如此耀眼。 这样我就不想浪费时间，捡起过去的伤痛让自己再痛苦一遍，乐意全权将亏欠我的交由祢来处理；我只管过好如今滴满脂油的每一天，拒绝苦毒来败坏我的福乐。 感谢天父垂听我的祷告，奉主耶稣的圣名祈求，阿们。

🤗游泳🏊‍♀️ 年老才学习

这么老了才开始学游泳课，现在我能够体会为什么游泳会运动到全身，今天很努力的练习连贯动作，憋气、漂浮、打水、吐气再起身，換气打水真是大魔王，我去参考观看了一些影片分享打水技巧，大概需要60小时的练习才能形成肌肉记忆。哗！一个星期学习一次一个60分钟，那60小时就等于大概要一年的时间？看来要学会游泳真的需要持之以恒！虽然我的进度有点慢，我告诉自己不要放弃，继续努力下去…………还好，渐渐地发现自己学起东西来的耐心和毅力，真的希望自己能够年老体壮，不麻烦到别人也能自己过得自在。

🙏受苦者的认罪

🥲最近，我又忘了一定要记得“乌鸦定律”。 【凡事都归咎他人，永远无法有效地改变现状。 人老了，要跟子女关系再好，一定要懂得“乌鸦定律”】 我要沉住气默默振作努力加油；去造就自己的生活方式……不要再相信任何人和事情，有什么事我要向上帝祈求，常常告诉自己耶稣基督的爱永远与我同在。 “我曾说：“我要谨慎我的言行， 免得我的舌头犯罪； 恶人在我面前的时候， 我要用嚼环勒住我的口。” 我默然无声，连好话也不出口， 我的愁苦就更加深。” “耶和华啊，求你让我晓得我的结局， 我的寿数几何， 使我知道我的生命何等短暂！” “耶和华啊，求你听我的祷告， 侧耳听我的呼求！ 我流泪，求你不要静默无声！ 因为在你面前我是客旅， 是寄居的，像我列祖一般。 求你宽容我， 使我在去而不返之先可以喜乐。” ~ 诗篇‬ ‭39‬:‭ 1-2， 4，12‬-‭13‬ ‭ 阿门🙏

🤓《天黑得很慢》- 人生的智慧

某日，在心情低落之际，独自一人逛上了图书馆渡过时间；被一本书吸引到《天黑得很慢》坐下来细读......中肯的良言，把它记载下来。 如果您已经60岁了，劝你要耐心看完“［天黑得很慢］”这篇文章，会让你生命改观，乐观面对人生的。不信请细细阅读。 天黑得很慢是茅盾文学奖得主周大新最近出版最新长篇小说，把老年人的人生的晚景说得非常透彻，句句掷地有声，说到老人的心坎里了！ 人从60岁进入老境，到天完全黑下来，这段时间里有些风景应该要记住。记住了，就会心中有数，不会慌张。 第一种风景，是陪伴身边的人越来越少。 父辈、祖辈的亲人大都已离你而去；同辈多已自顾不暇；晚辈都有自己的事情忙碌，即便妻子或丈夫也有可能提前撤走，陪伴你的，只有空荡荡的日子。你必须学会独自生活和品尝与面对孤独。 第二种风景，是社会的关注度会越来越小。 不管以前事业曾怎样辉煌，人如何有名气，衰老都会让你变成普通老头和老太太，聚光灯不再照着，你得学会安静地呆在一角，去欣赏后来者的热闹和风光，而不能且需要克服忌妒和抱怨作祟。 第三种风景，是前行路上险情不断。 骨折、心脑血管堵塞、脑萎缩、癌症等，都可能来拜访你，想不接待都不行。你得学会与疾病共处，带病生活，视病如友，不要再幻想身无一点疾病的安稳日子。保持良好心态，适当的运动，是你的任务，你得勉励自己不断努力。 第四种风景，是准备到床上生活，重新返回幼年状态。 母亲最初把我们带来人世，是在床上；经过一生艰难曲折的奋斗，最终还要回到人生原点——床，去接受别人的照料。所不同的是，我们来时有母亲照料，我们准备走时，不一定有亲人照料。即使有亲人，有的也远不如母亲。更多的可能是面带微笑心里厌烦的无亲无故的护理人员。你得低调，甚至你得感恩。 第五种风景，是沿途的骗子很多。 很多骗子都知道老人们口袋里有些积蓄，于是想尽办法要把钱骗走，打电话、发简讯、来邮件，试吃、试用、试听，快富法、延寿品、开光式，总之，一心想把钱掏空。对此得提高警惕，捂紧钱包，别轻易上当，把钱花在刀刃上。 第六种风景，就是要善待你的老伴（身旁好友/好伴）。 说话处处要温柔体贴，多关心对方，特别是你的丈夫、妻子，她、他是你人生的最后一笔存款，年过60岁了，指望儿女不行，孩子有自己的家庭，最后还是老夫妻相依为命。这把年纪了谁也不会再变心，只有怕失去对方。 天黑之前，人生最后一段路途的光线会逐渐变暗且越来越暗，自然增加了难走的程度。因此，60岁以后更要看透人生，尽情珍惜、享受人生，不要再去包缆社会、包揽子孙的锁事。 更不要自以为是，倚老卖老，说起话来居高临下，既伤人，又伤自己。人老了更要懂得尊重。同时，更要理解、看淡这最后的日子，做些心理准备，道法自然，泰然处之！ ☆天黑不一定是太阳下山，也可能是因为日蚀或突来的乌云暴雨。 人也不一定会走过生老病死的每一个阶段，有可能因一场突发病、一次意外，就此为人生画下句点。 所以不当只有老年人应该关注这件事，年轻人也应该珍惜生命中的每一天，别以为自己年轻，还有长远的路要走，毕竟，棺材不是装老的，面对生死时，生命是十分的脆弱且无助。～ 下载“智慧人生”

❤️年2025 首的祷告

眨眼2024年逝后，另一365天的2025年开始了……………………………………………… 如果有一天，不在寻找爱情，只是去爱; 爱所有身边的人，不再渴望成功，只是去做; 做该做的，不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情。我的下半人生才真正开始。（哈哈！七老八老才开始；哦，应该说是六老七到😝) 当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我: 活着，不要违背自己的本心。除了生病以外，感受到的痛苦，都是自己的价值观带来的，而并非真实存在的。有谁会真正能照顾你会心疼你呢？ 要知道，我们不会再比今天更年轻了! 一天一天的时间会过去，懂得如何照顾自己和放轻松去面对所有的事情，过于在意的东西，永远都再折磨自己，抓不住的东西，连身手都是多余，有时候明智的放弃胜过盲目的执着。 当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，偶尔才睡迟 （那是因为追香港剧😂) 也越来越喜欢锻炼，我不再纠结和焦虑，变得自信满满去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，我的人生才真正的开始。 反正我们永远不可能真正去了解一个人，同样的，他或她也不可能知道你的想法和感受。 不要生气，因为生气是最没有意义的一件事。不诉苦，不言难，种自己的花，结自己的果。不攀比，不强求，认真生活，当下就是幸福。 做的再好，也不一定人人都喜欢你。你做的再多，也不一定人人都说你好。 频率相同的人，才能理解你的万里山河，若懂，无需千言万语。若不懂，万言千语道不详。 一样的嘴，不一样的说法； 一样的眼，不一样的看法； 一样的心，不一样的想法。 莫言说：“ 盼你变好的，是父母；怕你太好的，是亲戚；想你倒楣的，是同事；劝你大度的人，多数没安好心；教你赚钱的人，多数想赚你的钱。" 谁人背后不说人，谁人背后不被说 ？做事无需让人人理解，只需尽心尽力就好。 无论别人怎么对你，都要善待自己，顶天立地做人事，无愧于心；光明磊落做人，无悔于人。 三毛说：" 当你学会了装傻，懂得了扮哑。突然间就会发现，心知肚明的事其实不必言说，言不由衷的事也没必要去拆穿。" - 我发觉到我已经学会做到了！ 与其取悦别人，不如修行自己，修养到了，顺眼的事就多了！ 但有一点是永恒的，就是上帝的爱。那就把一切交托给上帝，祈愿在新的一年，能够更多经历上帝，更多见证上帝的奇妙和伟大 🙏🏼 慈爱的天父，2024年，感谢祢赐我平安度过了所有的风雨和阳光；在我每一个难关中看到祢的恩典。2025年愿祢的爱继续伴我前行。无论明天是顺境或逆境，我深信祢的计划总是最好的，在这新的一年里，愿祢看顾保守我和我的家人，奉主耶稣基督的圣名我祷告。阿门！

❤️‍🩹健康终老

日子过得飞快，自己已经达入老年，连我那可爱的孙女明年就进入小一班。 在多烦、怕却在静待中的事都有神所安排的时间去完成处理好。感恩所拥有的一切和决定的一切。不再猶豫不决想得太多，再顾虑什么似的……我想这一切都是上帝赐予给我的祝福。 只要有一个落脚的地方，而这个地方是我爱的人和充满了爱意的地方，那也没什么大不了的，是不是自己拥有的地产或者是孩子的都无所谓了，更何况我们真正的是“天家” ；世界上所有的一切都是虚无缥缈的东西。其实，真正聪明的老人，当儿女成家立业之后，就会把家里的管家大权交给儿女，自己则安心享受晚年的舒适时光，只是帮忙照顾孙子女，打点一切好让年轻人安心工作。跟随孩子一起住下去，一定要记得“乌鸦定律”。 【凡事都归咎他人，永远无法有效地改变现状。 人老了，要跟子女关系再好，一定要懂得“乌鸦定律”】 以前，不觉得数算日子，因日子还很漫长，现在开始觉得应该让自己变得更加自信和活力地面对生活。丧偶后的我，反而觉得自己更有能力和有自己的选择权和决定权。 虽然有时候，偶尔会觉得有些事情不是很喜欢，学会了容忍和接受，放下地去投入自己所爱的东西………走出去做自己喜欢的事情，把心情调整下来，一阵子也就没事啦！ 儿子，我不会要求你供养我下半辈子。同样的，我也不会供养你的下半辈子，你一定要靠自己的努力和付出才得到更多的回报。 我给自己存了一点钱，是用来养老的。以后不给你增添负担。我会好好规划晚年生活，照顾好自己的，请你放心。家里的一家之主是儿子。媳妇是真正的女主人。而我变成家里受尊敬的长辈，我那对可爱的孙子和孙女是我的开心果，是我我的陪伴，那余生才是真正的幸福。 我学会了不要活在过去或未来，话在当下，珍惜眼前。放下一切，回归自我，多关心自己；毕竟能把自己照顾好，才是对子女最好的爱。 这个世界上需要我们的人太多了，我们爱的人，爱着我们的人，只有对自己负责，才能对他们负责。我想接下来的日子，我应该做些有意义的事情。也会让自己过得更开心。 我真的很感恩的是，在这短短的日子里，我生命里出现以下三个转变，我知道是意味着余生幸福、晚年安逸，生之大幸。 1、从为别而活，变成为自己而活 2、从一家之长，变成家里的长辈 3、从高朋满座，变成知己二三 感谢上帝😇 🙏三位一体的主啊，感恩能够有机会一家大小在这十二月份8-20号一起去中国北京、沉阳和长白山旅游。那里的天气非常寒冷，让我现在预先来为大家来祷告，求天父保守我们有健康的身心，天天保护我们一家五口不受伤害，在基督的恩典中喜乐平安渡过这12天的假期。 　 天父，求祢与我们同在，使我们在基督里满有平安。求数算过我们每根头发的神，施恩在我们的身上，尤其是年老的我；保守我的关节、脚步和心血管和呼吸系统，不会带给孩子麻烦，並且还能帮忙照顾年幼的孙子女，也保守孙子女和儿子媳妇的健康，让他们在祢面前的喜乐，靠着恩典赐给我们大家能够渡过喜乐平安的旅途。 相信大有能力的神，会按着应许成就美好的事，透过能深刻认识祢的经历，使全家也一同领受福气。我们感恩祢的恩典，感谢天父垂听我的祷告， 奉主耶稣的圣名祈求。阿门！