感谢上帝，让我再次学习功课！

感谢上帝！再次让我感觉神祢的存在，感谢上帝赐予我力量！昨夜祢擦干了我的眼泪，让我想通要为自己而活，更要继续来荣耀神祢。当我想起以前还未信主的一切大小风波不断都能渡过，更何况现在我们是上帝所爱的孩子。我不应该放弃；我更要静下来、镇定地去面对所有的问题。将一切放下交託在祢手中。还要感恩有个能干又敢面对问题的儿子；我要极尽地祷告，让主来感化我的丈夫。今早起来独自去跑步，然后独自吃McDonald's 早餐(因这段时间刚好沒什么人）读iPhone 的圣经，上网读到两个感人的故事。其中之一个故事" “我的故事：从痛苦到治愈，从恐惧到自由” 故事的主人翁的苦衷显示给我知道不要抱怨、控诉自己的丈夫；一切应该从自身出发去面对和解决冲突。静态的等待时机才说话。当他失去理智时，暂离开一会儿或者尽量保持沉默；默默地祷告。不值得去气或伤心难过。 从儿子在家后，他就不敢怎样了，就知道丈夫只是发泄情绪，说气话又要吓唬我而以。我相信以后多了媳妇在，他就会收敛自己的！况且要“信”上帝会为我们开路的。我们要坚定信念才对。是的，若我是为儿子着想的话，更加不要再给他任何没必要的压力，走到今天我该知道是上帝赐予的恩惠。 「若是可能，总要尽力与众和睦。亲爱的，不要為自己伸冤，宁可给的忿怒留地步，因为经上记著：『主說，伸冤在我，我必報应。』反而『你的仇敵若饿了，就给他喫，若渴了，就给他喝，因为你这样行，就是把炭火堆在他的头上。』你不可为惡所胜，反要以善胜惡。」- 詳全文： 出自《水深之處福音網》 "柔和的回答使烈怒消退， 暴戾的话激动怒气。说安慰话的舌头是生命树； 奸恶的舌头使人心碎。 (‭箴言‬ ‭15‬:‭1, 4‬ CNVS)" 祷告希望丈夫会明白圣经里的这句话而有所改善。 哦，主耶稣，赦免我常常在消极的事上堅定持续，而缺少祷告；主耶稣，为著让祢永远的旨意得著成就，我愿意献上自己，作一个祷告的人。求你天天加強我，使我勝过这个世界敌当祷告的潮流，也藉著在凡事上向祢献上感謝，使我祷告的生活得以维持。哦，主耶稣，靠著祢的恩典，我要终日感謝祢，也要堅定持续的祷告！阿门！ 感謝神的大愛和大恩，我们每一个人所做的事，所讲的话将來要向神交账，神是轻慢不得的，神带领我们远离奸恶，靠神得胜！阿们❤️ Dear Lord, please give me strength to overcome negativity around me! Please help me resist listening to those that whisper in my ear and speak badly of their loved ones! I have a great responsibility in caring for my significant other and I have time for nothing else! Please hold my hand Dear Father in Heaven and walk me through only Love and Preserverance! I place my trust and my life in Your hands! Amen...............Amen!

20150302夜 -沉重烦燥不能入睡

夜，是那么的沉默；而我的心情是那么地沉重烦燥不能入睡。懊悔自己的笨拙，为什么会做錯CPF Contribution 而被骂被扁。丈夫本来对政府部门已经不滿加上我这么老实去交代清楚寻求解决方案。但是政府部门解决了也要收手续费。嗳！我为什么会那么傻那么蠢啊！丈夫也说得对，我怕事可以等下个月才補给上去，不用交代清楚。Account 自己做自己去Adjust………但是，昨天他越骂越离谱，令我难受。甚至択到以前发生的事情，我娘家们个个的不好, 说我怕他们不敢站出来说话等等。用威胁性说要破坏儿子结婚让我当天没面子。天父啊！为什么每次他生气就大发雷霆，一发不可收拾。我呼唤祢，我祈求祢的时候，祢否听见我的哀愁！ 明天我不知道自己将会怎样？最近这两三个月是我最紧绷心情，两间公司去年Account 要完成做好，要報工人个人Income Tax 所得税，儿子的婚礼要准备买的东西还未买，丈夫说不急待金价走势跌才买，要穿的衣服还没开始准备。一切一切的事情都在等什么似的…………而我却在这个时候这么笨猪到又做错事撩他生气，接下来一切会不会安好呢？ 亲爱的阿爸父，求祢让我在任何时候，任何事情都要学习冷靜的，客观的，把每一件事帶到神面前好好考虑过。不要情感受衝动，过分熱切的一下就跳进去，开口说话。阿爸父只有祢永远没放棄我、永远在我身边，知道我徬惶、害怕、孤单寂寞，独自流涙。我的诉说祷告祢都在聆听着，祈求祢赐我力量去面对所有的一切，给予我智慧、度量、忍耐力去适应一切。 主耶稣！我需要祢的带领，祢知道我们的软弱，也知道我们的需要，祢說，『求，就給你们；寻找，就寻見；叩门，就給你们开门』，主耶鲜我向祢寻找往前的道路，求祢照祢看为好的，为我们一家人开路，使我们大家放心地将一切交在你手中。阿门！

我活得好累啊！

我好累啊！今天为了工作上遇到的问题，出了差错，老公扁我到一份不值。我走到今天还是一切让丈夫控制和管制；非常悲哀！他的霸道、无理取闹、念旧事，工作上一有什么差错都归我所做；口口声声说看不过眼我是被人欺负，其实真正欺负我的人是他！我做什么事都以他为先，有了孩子后我细心好好的教养他。家婆在世时，我不敢说是个好媳妇，但从来都不会出门玩，放工回家帮忙打扫收拾，后来家婆年老了，我还要煮饭和照顾她。又到后来，家婆跟他不和睦，俩人常争吵，我是陝在中间，那时我的苦衷无法形容。 一有某事不合他的心意，他就可以凡他说就对；不听解释；一开口就骂说我是顶咀。这一路走来，我一直忍、忍、忍。我盼望儿子长大成人，教育他成材。我希望有一天丈夫也会改变成个温柔体贴，胸襟开阔、懂得爱人的人。经历了这么多年，在他顺境时我还受到点宠爱；逆境时帮到他过关就算还好；要不就难受了。习惯性地被他忽宠忽踩；跌跌撞撞的渡过了我大半生。 记得儿子3㱑多时曾看到我流泪，他小小年纪就跟我说：“妈咪，顶住不要哭，我长大会疼你爱你！” 那时这“小可爱”真是我的安慰和鼓励至到挨到今天。 今天，我们一家人已经是基督徒了！毎个星期天都有去崇拜听道，几乎也以为他巳变好了。有几次也曾发生了一点风波，还好又挨过。走过了这么多年；终于等到儿子长大成人，而且也争气考上大学夺得奬学金继续上博士学位。还加上他也找到好的伴侣，就快要打算结婚了。应该是万分的感恩和珍惜才对。其实有很多时候几次三番我被他骂的我也忍下没告诉儿子；常常还装得无其事发生。在孩子面前我不说爸爸的不是；在丈夫的面前我一直说儿子和未来媳妇的美好。但我最心寒的是他最擅长変脸，儿子一回到家，他就变成什么事都没发生过，跟儿子有说有笑的。而他先前儿子还未回家时，他霸气地数落我、威胁我说要买掉屋子、要闹离婚等等。所以，儿子最近肯定觉得我好烦，一定是妈咪笨拙地说錯话让爸爸生气！今天，儿子回家来避开我的眼神，我告诉自己我要安排自己的后来的路了！男人总归是站在男士的观点。我的心好疼啊！我预先通知他是怕他被连累和不小心说错话，会把事情搞垮！ 我真的真的好累啊！有一天我会告诉大家：再见了所有的亲戚朋友！原来我是那么的没有用！ 主啊！告诉我，我该怎么做？我的盼望，我的意愿，我的意念可以再坚持继续维持下去吗？ 我真的祈求上帝的眷顾，改变我们，不要让我们家庭破碎，相信祢的大爱、圣灵降临于我们之间。我要看到儿子的美好的婚礼，他能成家后立业，也看到他博士学位典礼！ 耶和华啊，我呼求的时候，求你垂听我的声音； 求你怜悯我，应允我。 你说：“你们当寻求我的面。” 那时我的心向你说： “耶和华啊，你的面我正要寻求。” 求你不要转脸不顾我， 不要发怒赶逐你的仆人， 你向来是帮助我的。 救我的上帝啊，不要离开我， 也不要撇弃我。 (‭诗篇‬ ‭27‬:‭1, 7-9‬ RCUVSS) 阿门！

20150301 在沮丧的隧道里，只要定睛基督，就能走向光明！

“神啊，求你恩待我！求你恩待我！ 因为我投靠你； 我要投靠在你翅膀的荫下， 直到灾害过去。 我要向至高的　神呼求， 就是向为我成就他旨意的　神呼求。 神从天上施恩拯救我， 斥责那践踏我的人； 神必向我发出他的慈爱和信实。 (‭诗篇‬ ‭57‬:‭1-3‬ CNVS)” 主啊！祢是否要藉由忽来的恶性环境、困难、和不悦的事情发生，让我们必須倚靠袮。是的，也许我们太順利之后，就容易忘记神，或者觉得我们不需要祂也可以过的很好。我们没有好好地花点时间去细阅和窂记祢的话语。这么多年來，难处对我反而是一个亲近主的机会，更需要迫切地读圣经、祷告，跟神有交通。順利的时候我们往往就松下来，但每次经历主，就是在有环境困难的时候。我感到十分的忏悔、难过。请求上帝原谅我、憐悯我、恩施我。主啊！令人沮丧的事常让我耗尽精力，失去喜乐。求祢帮助我，不受生活中一切让人泄气的事情所影响，只藉着信靠祢而得到安慰和力量。 【人是看环境，但是主藉著环境把我们帶到祂的面前。神的话加上环境就是神的旨意，当环境来时，我们抓住、享受並经历祂的话，那便是神的旨意，能討神喜悅。我们只管追求神的旨意跟祂的喜悅，至於环境、结果如何已经不重要了，因为我们得到神的自己。 神有祂的时间，我们可以信靠祂，不可能说你祷告立刻就有情況改变。但祂說，你等候耶和華必重新得力，他们必如鷹展翅上騰。我们就能超越這世上许多东西，从属天的眼光來看事情，在地上就像活在天上。】文出自《水深之处福音網》 主啊, 求祢让我们对身边属灵的征战有一颗敏锐的心, 无论日子如何, 求祢使我们不再惧怕, 并确信祢在掌权, 祢的恩典够我们用的。奉耶稣的名求, 阿们!

大斋期第一周 ：在基督里追求和睦

“舌头虽然是个小肢体，却会说夸大的话。 试看，星星之火，可以燎原； 舌头就是火，在我们百体中，是个不义的世界，能污秽全身，把整个生命在运转中焚烧起来，而且是被地狱之火点燃的。 (‭雅各书‬ ‭3‬:‭5-6‬ CNVS)” 【雅各书三章那边给我们看见，舌头虽是一个小器官，但卻像火苗一样，可以引发一㘯大火。要学习勒住舌头，凡事不爭对错。 所以我们作基督徒，应当学习捨己。捨己会叫你迁就。作丈夫的人要学习迁就一点，作妻子的人也要学习迁就一点，这样，这一个家庭至少能平安过日子。如果在家庭里捨己，在家庭里定規有迁就。在家庭里一沒有捨己，在家庭里定規沒有迁就。 这个迁就的事，在家庭里不是几件，几十件。可能是几百件，几千件。这就是家庭的管治。因为在家庭里有许多需要迁就的地方，所以就叫你们学习接受管治。你们要把自己的意見摆在一边，学习接受別人所看見的，学习迁就。在家庭里面，一面說，我們要学习迁就，把眼睛閉起來；另一方面，我们要学习欣尝对方的长处。这就是說，当对方的事情作得好的时候，必須有感觉。 所以，家庭生活能否美滿，不只对于弱点和难处，眼睛要閉起來，並且要学习找出对方的长处，要欣尝对方。有的时候要告诉对方，有的时候要公开的承认。这样作，能除去家庭的许多难处。】- 详全文： 出自《水深之處福音網》 “魔鬼撒旦常在人与人中挑拨离间、兴风作浪，叫人起纷争、失和睦。我们这些属耶稣基督的人要做和平的使者，在他们中间，使他们和好；与上帝和好，与人和睦、与自然和谐。当我们讲到要与人和睦，与人建立好的关系的时候，弟兄姐妹，先从我们的家开始做起，主动地先跟我们的家人和睦，先跟我们的家人和平。” - 取自：安跃进牧师，圣公会新加坡区圣安徳烈座堂华语部。 祷告： 祈求耶和华上帝赐福，以祂言语的智慧教导我们，好叫我们对上帝心存敬畏，对人心存谦卑，竭力追求在基督耶稣和谐、和睦、和好。阿门！

感觉到越来越寂寞空虚！（20150220 年初二晚）

主啊！我不愿意过老旧的生活，一直处在老旧沉闷的生活方式。只有老旧的经验，而没有什么进展情况。天父，求祢让我能展开新一頁，在过去几年，我真的很累。尤其是今年的农历新年假期，一直呆在家里吃喝看电视，就算想花点心思要煮好食物也要顾虑是否多余的；儿子忙着出去倍女方家人去拜访；丈夫懒得出门而呆在家里一直看电视电影，跟平常没有两样坐住一直看不停；一点新年气氛都没有。我的心慢慢地淡了下来，准备的食谱原料我再也不想做什么了。最多也只煮简易餐吃好了，反正不是只有我和丈夫，最多儿子若没出去才多他一个！但他又常常临时才告诉我是否有出去没。既然没人珍惜眼前我所付出的时间和真心做好菜肴，我又何必在乎煮什么好料给他们吃呢？我火热的心欢庆祝新年已经降落了零点……………其实也不只是为了煮而纳闷，儿子长大渐渐消失了以往的贴心温馨的对待，反而觉得越来越越跟我陌生了……很多事情都不愿透露敷衍了事；有时候有些事情我是看穿了但不讲出来也不再追问究竟。我还常常在丈夫面前表现无疑，以及还常替人(包括我娘家的人和某些朋友）说好话，甚至常在丈夫面前称赞未来媳妇，好让他觉得大家的优点而欢悦。(所以，从表面看来儿子只知我的噜唠叨而是坏人，爸爸却是好的）但是，我只希望一家人就能和和气气地渡过曰子，耶稣基督知我心；那就好了！ 我感觉我真的很悲悲哀，自己的亲戚不像亲戚，关系交往淡如水；而最近这两年来，朋友圈子已经缩小，忙得忙，住远的又太远。某些朋友因与自己丈夫不能沟通，言语表达中无形地伤害了他们而巳疏远；一个个也忽然之间，也没什么再交往了。大家也只用“电话寄语”地互相祝福祝贺而以。我真的感觉到我是越来越寂寞和空虚孤单了！我常自认为不被別人重视，有时甚至不被尊重，而且做什么事都比不贏人家，（该說是比上不足比下有馀？）像是赚钱沒办法比別人多（这让我时常感到不平衡）。在圣灵进展方面，像是没有结到任何的果子。因此在我內心深处，其实有一部分是很自卑的。 主啊！除了祢以外，再沒有人来安慰我了！“我的心哪，你为何忧闷？ 为何在我里面烦躁？ 应当仰望上帝， 因我还要称谢他，我当面的拯救，我的上帝。 (‭诗篇‬ ‭42‬:‭11‬ RCUVSS)” 亲爱的阿爸父，求祢让我在任何时候，任何事情都要学习冷靜的，客观的，把每一件事帶到神面前好好考虑过。不要情感受衝动，过分熱切的一下就跳进去，开口说话。阿爸父只有祢永远没放棄我、永远在我身边，知道我徬惶、害怕、孤单寂寞，独自流涙。我的诉说祷告祢都在聆听着，祈求祢赐我力量去面对所有的一切，给予我智慧、度量、忍耐力去适应一切。 主耶稣！我需要祢的带领，祢知道我们的软弱，也知道我们的需要，祢說，『求，就給你们；寻找，就寻見；叩门，就給你们开门』，主耶鲜我向祢寻找往前的道路，求祢照祢看为好的，为我们一家人开路，使我们大家放心地将一切交在你手中！阿门！

20150218 除夕日也是大斋期灵修思语的首日

今早习惯性地起床读圣经话语(i-pad Holy Bible) 和做早祷。过后还读了第一篇的2015年大斋节期灵修思语出版的手册，这本为期40天的忏悔反省以及心灵预备的手册是SJCp Des Lena 送给我的，非常感谢她，感恩。 今天要开始阅读首曰的灵修手册以及也应该开始做我自己许诺禁戒期 - （1）禁食猪、牛和羊肉三大肉类（2）不花时间玩手机游戏和勤上FB, 只能在睌上有空时才上FB 看但不上载任何照片和写下批语。但是因为今年碰上是刚好在农历华人新年期间，首日又是年除夕要吃團圆饭，所以我会正式禁食三大肉类在年初三才开始，愿上帝宽恕我。我会在这大斋节期认真地学习细续神的话语，反省以及悔改坏习惯，多花时间祷告、亲近主。愿与主更亲近，愿能享受主里的平安和喜乐。阿门！ 【关于改变 虽然无法改变人生，但可以改变人生观； 虽然无法改变环境，但可以改变心境； 虽然无法调整环境来完全适应自己的生活，但可以调整态度来适应环境。 知足的人看到的都是穷苦人的苦…… 不知足的人看到的都是富贵人家的乐…… 给予别人一些，自己能得到无比的快乐…… 最快的脚步不是跨越，而是坚持；最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊； 最好的道路不是大道，而是耐心；最大的幸福不是得到，而是感谢； 最好的财富不是金钱，而是满足；最多的自由不是拥有，而是放下。】 - 取载“水深之处” 天父！我感谢祢，垂听我的祷告，让我経历祢的奇妙。我也感谢祢对我们毎一天的看顾。求主継续赐福并保守我们大家的健康、我丈夫目前的事业工作、儿子的学业工作的前景、结婚和房屋的安排；无论大事小事都看顾我们，好让我们一家人喜乐常在，恩上加恩，使我们大家配得起祢的呼召，恳求上帝以祢的能力成全在我们身上美好的目的。我们赞美祢，我们感谢祢。奉主耶稣的圣名祷告。阿门！ 我们的上帝啊，现在我们称谢你，赞美你荣耀之名！ (‭历代志上‬ ‭29‬:‭13‬ RCUVSS)阿门！