分享健康的心得

原来要活得健康，自己的情绪和心态占75%的影响。首先就要有一个正确的态度，正确对待身边的任何事物、有平常心，有安静心，让头脑简单点，心情快乐点。 我们都是小人物，不要裝大，没事找事，常常反思自己，心理不平衡时多想想那些比我们更加不幸的人！ 每天保持好心情，开心最好的补药。凡事拿得起，放得下，用一颗充满慈爱的心善待他人，也珍惜自己。- 资料取于＂心灵鸡湯＂ 哈哈！说得容易，一般上每个人都以为吃得健康和多运动就行了，希望我和我身边所有的人都领会这道理，而能去实行。

惧怕

谁能医治我的惧怕！ 我总觉得我很没用，迁就礼让丈夫多年默默地只会帮他祈祷；不会赚钱不会帮助他滚生意，他的牛脾气野蛮衝动的行为，有时让我真的吃不消。也因为他这种性格让我非常惧怕！我怕这个家会被他破碎去！ 儿子说他不是神他是个人，神能主宰一切，人决定不能。他看到我有时受的委屈和觉得他爸爸蛮不讲理，他也是气在心里。他要我学习勇敢面对，信靠主是医治恐惧的良方。 哦！主啊！祈求祢每一天每一刻所度过的，我得着称赐的能力胜过试炼；我倚靠天父周详的供应，我不用再恐慌与掛念。啊们！

信念

坚守信念，是对是错；还是太过顽固。 当我懂事以来，我是个坚守信念的人，年青时爱情的坚持，而没能有家人的支持；所以到现在姐姐们都对我冷淡也不看好我。为人毋后坚守育儿教养，而失去很多事业机会。现在来到乐龄要对自己的信仰坚守，反而感觉迷茫、寻找、等待，有时心中很积极地灵修但有时又有点惧怕。我不知道自己怕什么......

真假善

真善-有益于人 (虽打人骂人）是善。 假善-有益于己 （虽敬人礼人）是恶。 世界上到处都佈滿假善者；是否表面积极地行善服事是出于真心慈爱之心还是有益于己呢？见人见智。 行善完全出于济世、爱人、敬人之心。

我们最大的需要和决定

每个人的生命中最关键的时刻，是他们决定接受基督为个人的救主，从而把主权交给上帝。上帝的话语，也就是圣经告诉我们，其实我们最大的需要，不单单是生命的导引，而是与上帝建立关系。然后得到与天父同在的平安，以及祂所赐予的永生。 如果是愿意相信祂，接受祂成为我们的救主，敢敢踏出信仰的这一步，我们就能成为永活上帝的儿女。希望我丈夫也能够被感动而能下定决心与我一起归向耶稣！ 我们来作以下的祷告： 上帝啊，我相信耶稣是上帝的独生子。我相信祂降世，并为我所犯的罪付上赎价。求祢赦免我的罪，并赐我祢所应许的永生。 请进入我生命，让我得到重生。阿门！